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Un flujo constante de actividades puede desgastarnos lentamente con el tiempo: física, mental, emocional y espiritualmente. Sin embargo, los creyentes a menudo olvidan que tomar un día de descanso es uno de los Diez Mandamientos. Cuando no les damos el respiro necesario a nuestras mentes y emociones, nuestra voluntad para tomar buenas decisiones, a menudo, puede verse comprometida. Descansar también es importante para aquellos que nos rodean. Si su alma está extenuada, no puede volcarse en sus seres queridos, en los de su trabajo o en aquellos dondequiera que esté. Es vital que haga esto: tómese el día libre.